Diyetle İlişkili Üreme Sağlığı Yöntemi (DIU veya İngilizce adı ile Fertility Awareness-Based Methods - FABMs), kadınların doğurganlığı takip etmelerini ve yumurtlama dönemlerini belirlemelerini sağlayan bir doğum kontrol yöntemidir. DIU, kadınların vücutlarının doğal döngülerini izlemelerine dayanır ve birçok farklı yöntem kullanılabilir. Bunlar arasında kadınların sabah ölçtükleri bazal vücut sıcaklıklarını (BBT), ovulasyon testleri ve servikal mukus yaratabilirler.
DIU aynı zamanda "geri sayım" adı verilen bir yöntemi de içerir. Bu yöntemde, kadınların yumurtlama dönemleri tahmin edilerek, doğurgan döneminden 6-7 gün önce ilişkiden kaçınılır ve yumurtlama gerçekleştiği zaman tekrar cinsel aktiviteye başvurulur.
DIU, doğal ve ilaçsız bir yöntem olduğu için birçok kadın tarafından tercih edilir. Ancak bu yöntemlerin doğruluğu, kullanıcının doğru bir şekilde yöntemi takip etmesine bağlıdır. DIU yöntemi, gebelik riskinin daha yüksek olduğu dönemlerde etkisiz olabilir ve kullanıcılar, yumurtlama dönemlerinin belirtilerini düzenli olarak takip etmelidirler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page