deprex ne demek?

Depresyon, yaygın ve ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Sadece üzgün hissetmekten daha fazlasıdır ve genellikle kişinin nasıl hissettiğini, düşündüğünü ve davrandığını olumsuz etkiler. Tedavi edilmediği takdirde, depresyon çeşitli duygusal ve fiziksel sorunlara yol açabilir.

Depresyonun Belirtileri:

• Sürekli üzüntü, boşluk veya umutsuzluk hissi
• Eskiden zevk alınan aktivitelere karşı ilgi kaybı
• İştah değişiklikleri (kilo alma veya kaybetme)
• Uyku sorunları (uykusuzluk veya aşırı uyuma)
• Enerji eksikliği veya yorgunluk
• Huzursuzluk veya yavaşlama
• Değersizlik veya suçluluk duyguları
• Konsantre olma, hatırlama veya karar verme zorluğu
• Ölüm veya intihar düşünceleri

Depresyonun Nedenleri:

Depresyonun tek bir nedeni yoktur. Genetik yatkınlık, beyin kimyası, stresli yaşam olayları, fiziksel hastalıklar ve bazı ilaçlar depresyona katkıda bulunabilir.

Depresyonun Tedavisi:

Depresyon tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle psikoterapi (konuşma terapisi), ilaç tedavisi veya bu ikisinin bir kombinasyonunu içerir.

• Psikoterapi
• Antidepresan (İlaç Tedavisi)

Önemli Not: Depresyon belirtileri yaşıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme şansını önemli ölçüde artırır. Ruh%20Sağlığı profesyonelleri size yardımcı olabilir. Ayrıca İntihar%20Düşünceleri aklınızdan geçiyorsa derhal yardım almalısınız.