depreks ne demek?

Depresyon, günümüzde birçok insanın yaşadığı yaygın bir ruh sağlığı problemidir. Depresyon, kişinin genel yaşam kalitesini ve işlevselliğini olumsuz etkileyen ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Depresyon, genellikle uzun süre devam eden üzüntü, umutsuzluk, çaresizlik ve değersizlik hisleri ile karakterizedir.

Depresyonun belirtileri arasında sürekli üzgün hissetme, ilgi kaybı, enerji eksikliği, uyku sorunları, iştah değişiklikleri, odaklanma ve karar verme zorlukları, suçluluk veya değersizlik duyguları, intihar düşünceleri ve fiziksel semptomlar gibi belirtiler yer alabilir.

Depresyonun birçok farklı nedeni olabilir, genellikle biyolojik, genetik, çevresel ve psikososyal faktörlerin bir kombinasyonu sonucunda ortaya çıkar. Depresyon, ciddi bir sorun olmasına rağmen tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavide psikoterapi, ilaç tedavisi, destek grupları ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemler kullanılabilir.

Depresyon yaşayan bir kişi, profesyonel yardım almalı ve destek sistemlerinden yararlanmalıdır. Tedavi edilmeyen depresyon, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve intihar riskini artırabilir. Tedavi ile depresyonun belirtileri hafifletilebilir ve kişi daha iyi bir yaşam kalitesine kavuşabilir.