Çoğu insanın günlük hayatında kullandığı bir alettir. Yürüyüş sırasında destek sağlamak, dengeyi korumak, zorlu yolları aşmak, ağrıları azaltmak veya yük taşımak gibi farklı amaçlarla kullanılan bir çubuktur. Genellikle ağaç veya metal malzemeden üretilir ve genellikle kolayca taşınabilir bir boyutta olur. Yapılan araştırmalara göre, doğru şekilde kullanıldığında, bastonlar eklem ağrılarını azaltabilir, dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir ve yürüme güvenliğini artırabilir. Yürüyüş sırasında yere daha fazla basarak destek sağladığından, düşmeleri engelleyebilir ve yürüme mesafesini artırabilir. Ayrıca, spor yapan insanlar tarafından da egzersiz sırasında dengeyi korumak amacıyla tercih edilebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page