blw ne demek?

BLW, "Bebek Özdüzenlemeli Beslenme"nin (Baby-Led Weaning) kısaltmasıdır. Geleneksel püresi beslenmesinin aksine, 6 aylık civarında bebeğin kendi kendine katı gıdaları keşfetmesini ve yemeyi öğrenmesini teşvik eden bir yöntemdir.

BLW'nin temel prensipleri şunlardır:

• 6 aylık civarında başlamak: Bebek oturup başını dik tutabilmeli, ilgi göstermeli ve yiyecekleri kavrayabilmelidir.
• Parmak yiyecekleri sunmak: Bebeğe küçük, yumuşak ve uzun parmak yiyecekler sunulur. Bu, bebeğin kendi kendine beslenmesini ve ağız kaslarını geliştirmesini sağlar. Örnekler arasında yumuşak haşlanmış sebze ve meyve parçaları, pişmiş makarna, yumuşak peynir parçaları, kızarmış ekmek parçaları bulunur. Kesinlikle boğulma tehlikesi oluşturabilecek küçük, yuvarlak veya yapışkan yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
• Bebeğin ritmini takip etmek: Bebek istediği kadar yer, istediği kadar yemez. Zorlama yok.
• Anne sütü veya mama ile desteklemek: BLW, anne sütü veya mamasının yerini almaz, onu tamamlar.
• Beslenme keyifli bir deneyim olmalı: Stressiz, rahat ve oyun dolu bir ortam sağlamak önemlidir.
• Güvenlik: Bebeğin boğulmaması için her zaman gözetim altında olması gerekir. Yiyecekleri uygun boyutta kesmek ve bebeği dik pozisyonda beslemek çok önemlidir.

BLW'nin avantajları:

• Bebeğin kendi kendine beslenmeyi öğrenmesi: Bağımsızlık ve özgüven geliştirir.
• Ağız kaslarının gelişmesi: Çiğneme ve yutma becerileri daha hızlı gelişir.
• Besin çeşitliliği: Daha geniş yelpazede yiyecekler deneme fırsatı sunar.
• Dengeli beslenme alışkanlıklarının oluşması: Bebeğin kendi tercihlerini keşfetmesine olanak tanır.
• Daha az seçici yeme alışkanlığı: Çeşitli yiyecekleri erken yaşta tanıma fırsatı verir.

BLW'nin dezavantajları:

• Daha fazla hazırlık gerektirir: Yiyeceklerin bebeğin güvenli bir şekilde yiyebileceği şekilde hazırlanması zaman ve emek gerektirir.
• Dağınıklık: Bebeklerin çoğu yemek yerken çok dağınık olur.
• Başlangıçta daha az kalori alımı: Bebekler ilk başlarda çok az yiyebilirler. Bu normaldir ve endişe edilecek bir durum değildir, anne sütü veya mama ile desteklenmelidir.
• Boğulma riski: Bu riski en aza indirmek için doğru yiyecekleri seçmek ve bebeği dikkatlice gözlemlemek çok önemlidir.

Özetle: BLW, bebeğinizin gelişimini destekleyebilecek harika bir yöntem olabilir. Ancak, her bebeğin farklı olduğunu ve bu yöntemin her bebek için uygun olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, bir çocuk doktoruna veya diyetisyene danışmalısınız.