BLW (Baby-Led Weaning), bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinde, püre veya ezme yerine, kendi kendilerine yiyebilecekleri yumuşak ve güvenli yiyeceklerle beslenmelerini teşvik eden bir yöntemdir. Bu yaklaşımda bebekler, yaklaşık 6 aylık olduktan sonra, aile sofrasına katılır ve kendi seçtikleri yiyecekleri keşfederler.
BLW'nin Temel İlkeleri:
Bebek Odaklılık: Bebeğin kendi hızında ve kendi başına yemesine izin verilir.
Hazır Gıdalar Yerine Tam Gıdalar: Püre veya ezme yerine, bebeğin tutabileceği ve çiğneyebileceği büyüklükte, pişmiş ve yumuşatılmış sebzeler, meyveler, etler ve diğer besinler sunulur.
Aile Sofrasına Katılım: Bebek, aile ile birlikte yemek yer ve onların yediklerini taklit eder.
BLW'nin Faydaları (İddia Edilen):
Motor Becerilerinin Gelişimi: Bebeğin el-göz koordinasyonu ve çiğneme becerileri gelişir.
Besin Çeşitliliği: Bebek, farklı tatları ve dokuları daha erken yaşta tanır.
Bağımsızlık: Bebek, yemek yeme konusunda daha bağımsız hale gelir.
Obezite Riskinin Azalması: Bebek, doygunluk hissini daha iyi anlar ve kendi yeme miktarını kontrol edebilir.
BLW'ye Başlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Bebek Hazır Olmalı: Bebek, desteksiz oturabilmeli, başını dik tutabilmeli ve yiyeceklere ilgi göstermelidir.
Güvenlik: Yiyecekler, bebeğin boğulma riskini en aza indirecek şekilde hazırlanmalıdır. Örneğin, üzüm veya kiraz gibi küçük yuvarlak yiyecekler kesilmelidir. Sert ve küçük gıdalar (fındık, çekirdek vb.) verilmemelidir.
Besin Değerleri: Bebeğin yeterli demir, çinko ve diğer önemli besinleri aldığından emin olunmalıdır. Gerekirse bir uzmana danışılmalıdır.
Sabır: BLW, sabır ve pratik gerektiren bir süreçtir. Bebek, yiyecekleri keşfederken etrafı kirletebilir ve ilk başlarda çok az yiyebilir.
Daha fazla bilgi için:
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page