bisglisinat ne demek?

Bisglisinat, bir şelatlı mineral formudur. Özellikle magnezyum bisglisinat ve demir bisglisinat takviyelerinde sıklıkla karşımıza çıkar. Bu form, mineralin iki glisin molekülüne bağlanmasıyla oluşur.

Bisglisinatın temel özellikleri ve faydaları şunlardır:

• Yüksek Biyo-yararlanım: Glisin molekülleri, mineralin sindirim sisteminde daha kolay emilmesini sağlar. Bu, diğer mineral formlarına göre daha yüksek bir biyo-yararlanım anlamına gelir. Yani vücut tarafından daha etkili bir şekilde kullanılır.
• Daha İyi Tolerans: Diğer mineral formlarına kıyasla sindirim sistemi üzerinde daha naziktir. Bu nedenle mide rahatsızlığı gibi yan etkilere daha az neden olur. Özellikle hassas sindirim sistemine sahip bireyler için daha uygun bir seçenektir.
• Çeşitli Sağlık Faydaları: Bisglisinat formundaki minerallerin, mineralin kendisine özgü faydaları vardır. Örneğin, magnezyum bisglisinat kas fonksiyonları, sinir sistemi sağlığı ve enerji üretimi için önemlidir. Demir bisglisinat ise enerji seviyelerini destekler ve demir eksikliği anemisini önlemeye yardımcı olur.

Özetle, bisglisinat minerallerin emilimini artıran ve sindirim sistemini rahatlatan bir formdur. Takviye seçimi yaparken bu özelliği göz önünde bulundurmak, mineralin sağlığa olan faydalarından daha iyi yararlanmayı sağlayabilir.