batuka ne demek?

Batuka, Brezilya ve Afrika müziklerinin karışımı olan bir dans ve fitness programıdır. Salsa, samba, reggae, hip-hop, mambo ve diğer ritimler kullanarak tüm vücut hareketleriyle yapılan bir egzersizdir. Batuka, 2000'li yılların başında Şili'de doğmuştur ve kısa sürede Latin Amerika ülkelerinde ve tüm dünyada popüler hale gelmiştir. Batuka, eğlenceli bir dans ve fitness programıdır ve aynı zamanda sosyal bir etkinliktir. Batuka, kalori yakımı, daha iyi kardiyovasküler sağlık, kas gücü artırımı ve stres azaltımı gibi birçok sağlık faydası sunar.