ayak anatomisi ne demek?
Ayak Anatomisi
Ayak, vücudun ağırlığını taşıyan ve hareket etmemizi sağlayan karmaşık bir yapıdır. Temel olarak kemikler, eklemler, kaslar, tendonlar, bağlar, sinirler ve kan damarlarından oluşur.
Kemikler
Ayak, toplamda 26 kemikten oluşur:
- Tarsal Kemikler: Ayak bileği ve ayağın arka kısmını oluşturur. 7 tanedirler: Talus (Aşık kemiği), Kalkaneus (Topuk kemiği), Naviküler (Skafoid), Küboid ve 3 adet Kuneiform (Kamamsı) kemik.
- Metatarsal Kemikler: Ayağın orta kısmını oluşturur. 5 tanedirler ve her biri bir parmağa bağlanır.
- Falanks Kemikleri: Ayak parmaklarını oluşturur. Her parmakta 3 falanks (proksimal, orta ve distal) bulunurken, başparmakta sadece 2 (proksimal ve distal) bulunur.
Eklemler
Ayakta birçok eklem bulunur ve bunlar hareketliliği ve esnekliği sağlar:
- Ayak Bileği Eklemi (Talokrural Eklem): Bacağın alt kısmı (tibia ve fibula) ile talus kemiği arasında bulunur ve yukarı-aşağı hareketi (dorsifleksiyon ve plantar fleksiyon) sağlar.
- Subtalar Eklem: Talus ile kalkaneus arasında bulunur ve ayağın içe ve dışa dönmesini (inversiyon ve eversiyon) sağlar.
- Tarsometatarsal Eklemler: Tarsal kemikler ile metatarsal kemikler arasında bulunur.
- Metatarsofalangeal Eklemler (MTP): Metatarsal kemikler ile falanks kemikleri arasında bulunur.
- İnterfalangeal Eklemler (IP): Falanks kemikleri arasında bulunur.
Kaslar
Ayak kasları, ayağın hareketini ve stabilitesini sağlar. Kaslar temel olarak iki gruba ayrılır:
- İntrinsik Kaslar: Ayağın içinde bulunan ve parmakların hareketlerini kontrol eden kaslardır.
- Ekstrinsik Kaslar: Bacakta başlayıp ayağa uzanan ve ayak bileği ve ayak parmaklarının hareketlerini kontrol eden kaslardır (örneğin, Aşil Tendonu'nun bağlı olduğu kaslar).
Tendonlar ve Bağlar
- Tendonlar: Kasları kemiklere bağlar ve hareketin iletilmesini sağlar.
- Bağlar: Kemikleri birbirine bağlar ve eklemlerin stabilitesini sağlar.
Sinirler ve Kan Damarları
Ayak, birçok sinir ve kan damarı içerir. Sinirler, ayağa duyusal ve motor fonksiyonlarını sağlar. Kan damarları ise ayağa kan akışını sağlar ve besler. Sinirler arasında en önemlileri tibial sinir, peroneal sinir ve plantar sinirlerdir.