assertiveness ne demek?

Assertiveness, bir kişinin kendi düşüncelerini ve duygularını açıkça ifade etmesi, kendi haklarını savunması ve diğerlerinin haklarına saygı duymasıdır. Bu, karşı tarafın ihtiyaçlarına ve düşüncelerine saygı duyarken, kişinin kendi fikirlerini, inançlarını, haklarını açıkça ifade etmesini sağlar.

Assertiveness, pasif ve saldırgan davranışlar arasında bir denge noktasıdır. Etkili bir iletişim becerisi olarak kabul edilir ve iş, sosyal ve kişisel yaşamda faydalıdır.

Sağlıklı bir özgüven ile birlikte, kişinin kendi hislerini ifade etmesine izin verir ve başkalarının hislerini de anlamaya çalışmasına yardımcı olur. Bu, kişiler arasındaki ilişkilerin daha sağlıklı, mutlu ve olumlu olmasına yardımcı olur.