adhd ne demek?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), beyinde dikkat, dürtü kontrolü ve hiperaktiviteyi düzenleyen süreçleri etkileyen bir nörobiyolojik bozukluktur. DEHB'li kişilerde bu süreçler normalden farklı çalışır, bu da günlük yaşamda önemli zorluklara yol açabilir. DEHB tek bir bozukluk değil, farklı semptom şiddetleri ve sunum biçimleriyle karakterize bir spektrumdur.

DEHB'nin Başlıca Belirtileri:

DEHB, üç ana belirti kümesiyle karakterizedir:

• Dikkat Eksikliği: Dikkatsizliğin ana belirtileri şunlardır:

  • Dikkatini sürdürmekte zorlanma
  • Ayrıntılara dikkat etmekte zorlanma ve hatalar yapma
  • Görevlerde veya oyunlarda dikkatinin dağılması
  • Talimatları takip etmekte veya okul veya iş görevlerini tamamlamada zorlanma
  • Örgütlenme güçlüğü
  • Görevlerden kaçınma (özellikle zihinsel çaba gerektirenler)
  • Eşyalarını kaybetme eğilimi
  • Kolayca dikkatinin dağılması
  • Unutkanlık

• Hiperaktivite: Hiperaktivitenin ana belirtileri şunlardır:

  • Yerinde duramama veya kıpır kıpır olma
  • Uygunsuz durumlarda aşırı hareket etme
  • Sessiz oyunlar veya boş zaman aktivitelerinde zorlanma
  • Sürekli olarak hareket halinde olma

• Dürtüsellik: Dürtüselliğin ana belirtileri şunlardır:

  • Sıra beklemekte zorlanma
  • Konuşmalara veya oyunlara ara verip atılma
  • Yanıt vermeden önce düşünmeyi bekleyememe

DEHB'nin Tanısı:

DEHB tanısı, bir psikiyatrist veya çocuk ve ergen psikiyatristi tarafından konur. Tanı için, belirtilerin altı aydan uzun süredir devam etmesi, en az iki farklı ortamda (örneğin, evde ve okulda) gözlemlenmesi ve günlük yaşamı olumsuz etkilemesi gerekir. Kişinin gelişimsel dönemi ve yaşı da göz önünde bulundurulur. Diğer olası nedenler de dışlanmalıdır.

DEHB'nin Tedavisi:

DEHB'nin tedavisi, kişinin yaşına, semptomların şiddetine ve bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:

• İlaç Tedavisi: Stimülanlar ve nonstimülan ilaçlar, dikkat, dürtü kontrolü ve hiperaktiviteyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisinin yan etkileri olabilir ve bir doktor tarafından dikkatlice izlenmelidir.

• Davranışsal Terapi: Ebeveyn eğitimi, çocuk terapisi ve okul müdahaleleri, DEHB semptomlarını yönetmek ve çocuğun veya yetişkinin yaşam becerilerini geliştirmek için kullanılabilir.

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stresi azaltma yöntemleri, DEHB semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir.

Önemli Not: DEHB, bir karakter kusuru veya tembellikle ilgili değildir. Nörobiyolojik bir bozukluktur ve tedavi edilebilir. Eğer sizde veya tanıdığınız birinde DEHB semptomları varsa, bir uzmandan yardım almak önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir.