Yumurta, birçok hayvan türünün dişileri tarafından üretilen, döllenmiş veya döllenmemiş olabilen ve embriyonun gelişimi için gerekli besin maddelerini içeren bir yapıdır. İnsanlar için en yaygın tüketilen yumurta türü tavuk yumurtasıdır.
Yumurta temel olarak kabuk, zar, ak ve sarı olmak üzere dört ana bölümden oluşur:
Yumurta, yüksek kaliteli protein, vitamin (A, D, E, B vitaminleri) ve mineral (demir, çinko, fosfor) kaynağıdır. Kolesterol içerdiği bilinse de, yapılan araştırmalar yumurta tüketiminin çoğu insan için kan kolesterol düzeylerini önemli ölçüde etkilemediğini göstermektedir. Yumurta tüketimi, özellikle çocukların ve hamile kadınların sağlıklı beslenmesi için önemlidir.
Yumurta, mutfakta çok yönlü bir malzemedir. Kahvaltıda tek başına tüketilebildiği gibi, birçok yemek ve tatlı tarifinde de kullanılır. Bağlayıcı, kıvam arttırıcı, emülsifiye edici ve kabartıcı özelliklerinden dolayı pastacılıkta ve sos yapımında sıklıkla tercih edilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page