kemik erimesi ne demek?

Kemik Erimesi (Osteoporoz) Hakkında Bilgi

Kemik erimesi veya diğer adıyla osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemik dokusunun mikro yapısının bozulması sonucu kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle karakterize bir iskelet sistemi hastalığıdır. Bu durum, kemiklerin ufak travmalarla bile kolayca kırılmasına yol açabilir.

Nedenleri:

  • Yaşlanma: Yaş ilerledikçe kemik yoğunluğu doğal olarak azalır.
  • Hormonal Değişiklikler: Özellikle menopoz dönemindeki östrojen azalması kemik erimesi riskini artırır. Erkeklerde de testosteron seviyesindeki düşüş etkili olabilir.
  • Beslenme: Yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı kemik sağlığını olumsuz etkiler.
  • Genetik Faktörler: Ailede kemik erimesi öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.
  • İlaçlar: Bazı ilaçlar (kortikosteroidler, bazı antikonvülsanlar vb.) kemik yoğunluğunu azaltabilir.
  • Hareketsizlik: Yetersiz fiziksel aktivite kemiklerin zayıflamasına neden olabilir.
  • Sigara ve Alkol: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi kemik sağlığını olumsuz etkiler.

Belirtileri:

Kemik erimesi genellikle sinsi ilerler ve belirti vermeyebilir. Genellikle ilk belirti, bir kemiğin (özellikle omurga, kalça veya bilek) kırılmasıdır. Diğer belirtiler şunlar olabilir:

Tanı:

Kemik erimesi tanısı, kemik yoğunluğu ölçümü (DEXA) ile konulur.

Tedavi:

Kemik erimesi tedavisi, kemik kaybını yavaşlatmayı ve kırık riskini azaltmayı hedefler. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

Önleme:

Kemik erimesini önlemek için şu adımlar atılabilir:

  • Yeterli kalsiyum ve D vitamini almak
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Sigara ve alkol tüketimini sınırlamak
  • Risk faktörlerini değerlendirmek ve gerekli önlemleri almak